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감자 신화당, 혈당 오를까 안 오를까? 감자 신화당, 다이어트 중인 당신도 한번쯤 먹어봤을지 모릅니다. “감자 삶아서 신화당 뿌려 먹으면 설탕보단 낫겠지?”라는 마음, 충분히 이해됩니다. 하지만 이 조합, 실제로는 다이어트를 방해할 …

옥수수 신화당, 그렇게 살찐다고? 옥수수 신화당, 달달하고 고소해서 누구나 한 번쯤 즐겨봤을 간식이죠. 삶은 옥수수에 신화당(사카린)을 살짝 뿌리면 설탕보다 건강할 것 같고, 칼로리 걱정도 줄어드는 느낌이 듭니다. 하지만 이 조합, …