소비톨 혈당 부작용 5가지: 혈당 낮추려다 당뇨 악화된다?
소비톨 혈당 소비톨 혈당! 소비톨(Sorbitol)은 흔히 설탕 대체제로 사용되는 당알코올입니다. 식품 라벨에서 ‘무설탕’이라 적힌 제품에 자주 포함되며, 당뇨 환자나 다이어터 사이에서 “혈당을 올리지 않는 안전한 감미료”로 알려져 있습니다. 실제로 소비톨은 …
말티톨 당알콜, 다이어트에 치명적? 고도비만으로 직행?
말티톨 당알콜이란? 말티톨 당알콜, 들어도 들어도 헷갈리신다구요? 말티톨(Maltitol)은 설탕 대체제로 많이 쓰이는 당알콜(Sugar Alcohol, Polyol) 중 하나입니다.당알콜은 설탕보다 칼로리가 낮고 혈당을 천천히 올리는 성질이 있어 ‘저당 식품’, ‘무설탕 제품’에 널리 …